Dạy tennis cơ bản-Các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P4)

Sau dây sẽ giới thiệu kiểu cầm vợt cuốt cùng của cú đánh Forehand đó là:
Kiểu cầm vợt Western

Động tác thực hiện:
Từ kiểu cầm semi-Western, dịch khớp ngón trỏ thêm một cạnh xiên theo chiều kim đồng hồ (ngược chiều cho người thuận tay trái), và bạn sẽ có được kiểm cầm Full-Western. Nhìn xuống cây vợt, khớp ngón trỏ sẽ ở đáy dưới cùng của cán vợt. Điều này sẽ đặt hầu hết bàn tay bạn ở bên dưới cây vợt. Các chuyên gia sân đất nện và người chơi muốn đánh xoáy tới thật nhiều thường khoái kiểu cầm này.

Dạy học tennis cơ bản-Các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P3)

Kiểu cầm vợt Semi-Western:

Động tác thực hiện: 

Di chuyển khớp ngón trỏ thêm một cạnh theo chuyền kim đồng hồ từ kiểu Eastern forehand sẽ đặt tay bạn vào vị trí semi-Western. Kiểu này đang trở thành một kiểu thịnh hành cho các tay vợt chuyên nghiệp thích chơi cuối sân và nhiều thầy dạy đang khuyến khích học trò sử dụng nó.

Dạy học tennis cơ bản-Các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P2)

Trở lại với loạt bài viết hướng dẫn kỹ thuật cầm vợt cho cú đánh Forehand. Bài viết này sẽ giới thiệu kỹ thuật cầm vợt kiểu Eastern

Động tác thực hiện:   

Đặt bàn tay bạn đã mở lên mặt lưới và kéo trượt nó xuống tới cán vợt. Hoặc là đặt vợt sấp xuống bàn, nhắm mắt lại, và nhặt nó lên. Hoặc là bắt tay với cây vợt. Đây chỉ là vài mánh mà bạn có thể sử dụng để tìm vị trí cầm vợt theo kiểm Estern. Một cách kỹ thuật hơn là nắm vợt theo cách Continental và xoay tay bạn theo chiều kim đồng hồ (ngược chiều kim đồng hồ cho người thuận tay trái), sao cho khớp gốc của ngón trỏ trượt xuống một cạnh xiên.

Dạy tennis nâng cao-Kỹ thuật lốp bóng

Bạn đã từng xem đá bóng và thấy một cú lốp bóng đẳng cấp qua đầu thủ môn đối phương. Đến với các khóa học tennis của chúng tôi, bạn cũng có thể làm được điều tương tự.

Hãy tưởng tượng một cú lốp bóng trong bóng đá. Đó là khi thủ môn đối phương lên cao khỏi cầu môn, khi tiền đạo đối phương quan sát thấy sẽ thực hiện một cú sục bóng bằng mũi chân một cách hết sức kỹ thuật, làm bóng đi qua đầu thủ môn đối phương và nhanh chóng rót xuống bay vào lưới, ghi bàn.

Dạy tennis nâng cao-Chiến thuật tennis (P3)

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu nốt 4 nguyên tắc còn lại trong chuỗi bài dạy tennis nâng cao-chiến thuật thi đấu tennis.

Nguyên tắc 7: Nếu bạn bị dồn về phía cuối sân, hãy đánh bóng cao và sâu về phía cuối sân, và đánh thấp về giữa sân.

Dạy tennis nâng cao-Chiến thuật tennis (P2)

Trong bài viết trước, chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn 3 nguyên tắc đầu tiên trong chiến thuật thi đấu đôi tennis. Hôm nay sẽ tiếp tục giới thiệu với các bạn 3 nguyên tắc tiếp theo. "Hãy học tennis theo cách chuyên nghiệp".

Dạy tennis nâng cao-Chiến thuật tennis(P1)

Bạn có kỹ thuật và thể lực có lối đánh phong phú, nhưng đó chưa phải là tất cả. Tôi đính chính với các bạn rằng, chiến thuật mới là điều quan trọng nhất. Học tennis cũng như các môn thể thao khác, hãy tưởng tượng đó là một cuộc chiến tranh, vũ khí ở đây chính là kỹ thuật và thể lực của bạn, còn chiến thuật trong thi đấu còn quan trọng hơn nhiều, đặc biệt trong thi đấu đôi.
Nếu bạn không nắm rõ các quy tắc rất có thể người bạ gây khó khăn không phải là đối thủ, mà lại là chính bạn thi đấu của mình. Sau đây xin giới thiệu các nguyên tắc chiến thuật trong thi đấu tennis:

Dạy tennis nâng cao-Kỹ thuật running Forehand

Running forehand là kỹ thuật nâng cao của của bài học tennis cơ bản - kỹ thuật đánh thuận tay Forehand. Chỉ có một điều khác đó là Running Forehand được thực hiện trong lúc di chuyển

Khi mới bắt đầu học tennis, có thể bạn sẽ chưa cần thực hiện kỹ thuật này, tuy nhiên nếu muốn thành một "Pro" bạn chắc chắn cần luyện thành thục nó. Nếu chơi tennis hay bất kỳ một môn thể thao di chuyển nào, bạn hiểu rằng không phải lúc nào cũng đứng một chỗ chờ bóng đến nơi mình đứng, vì vậy bạn phải di chuyển, và rất có thể trong khi di chuyển bóng đến vị trí và bạn phải thực hiện một cú đánh trong lúc di chuyển. Những tay vợt hàng đầu thế giới như Federer, Nadal, Djokovic tất nhiên luôn có những kỹ năng running forehand tới mức hoàn thiện nhưng để phân tích một cú running forehand cơ bản và đẳng cấp.

Hãy xem trước hình dưới đây để hình dung các bước thực hiện Running Forehand:

Dạy tennis nâng cao

Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn kỹ thuật cắt bóng trong thi đấu tennis. Cắt bóng là một kỹ thuật khó khi chơi tennis. Để thực hiện được một quả cắt bóng điệu nghệ, ngoài việc nắm được kỹ thuật cơ bản, cần phải chú ý những điều sau

“Công nghệ” tennis hiện nay đang chuyển sang các chiến thuật đánh bóng nhanh và cực mạnh. Lối đánh kỹ thuật, tinh tế, chính xác đang dần mất đi nhưng vì tính hiệu quả của nó nên vẫn đang được các tay vợt chuyên nghiệp áp dụng.

Dạy học tennis cơ bản-các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P1)

Trong phần đầu tiên hướng dẫn các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand, Xin giới thiệu đến các bạn kiểu cầm vợt Continental:

Kiểu cầm vợt Continetal
Continential là một kiểu cầm mà bạn có thể sử dụng cho mọi cú đánh, thường được sử dụng cho các cú giao banh, volley, overhead, cắt và cú đánh phòng thủ. Để cầm được kiểu Continental đặt khớp gốc ngón trỏ lên cạnh số 1, mà đặt hình chữ V tạo bởi ngón cái và ngón trỏ lên mặt trên cùng của cán vợt. Người thuận tay trái sẽ đặt gốc khớp ngón trỏ lên cạnh số 4.

Video dạy tennis-Cách cầm vợt chuẩn

Cầm vợt chuẩn khi chơi tennis quan trọng như khi bạn là một người lính chiến đấu trên chiến trường cầm một khẩu súng vậy. Bạn hãy tham khảo video dưới đây để được hướng dẫn.

Bạn cần có một kỹ thuật cầm vợt "chuẩn" trong quá trình học tennis, chỉ có thế bạn mới có tự tin tham gia thi đấu và "chiến đấu " sòng phẳng với đối thủ. Bạn hãy tham khảo một số gợi ý sau đây trước khi ra sân để hoàn thiện kỹ thuật của mình.

Kinh nghiệm học đánh tennis cho người mới

Kinh nghiệm học đánh tennis cho người mới chơi. Tennis cực Lúc mới muốn chơi tennis nhưng đúng thật là gà mờ, mù mờ không biết gì, bỡ ngỡ tất cả, từ giầy, vợt, sân, thầy, quần áo....nhiều lúc cũng nhụt chí vì những khó khăn và vì cả xiền đầu tư nữa...


Những bước chuẩn bị ban đầu