Social Icons

Showing posts with label day- hoc- tennis. Show all posts
Showing posts with label day- hoc- tennis. Show all posts

Sunday, September 22, 2013

Những sai lầm thường gặp lúc mới học tennis khi chọn vợt

Có nhiều người mới học tennis có quan niệm chọn vợt hết sức sai lầm. Bài viết dưới đây có những sự chi tiết bạn cần chú ý để không mắc các sai lầm nghiêm trọng ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của bạn.

  • Dùng vợt theo thần tượng: tỷ lệ này chiếm khá cao, vì hâm mộ nên chúng ta luôn mong muốn đánh được hoặc giống thần tượng. Quần áo, giầy và phụ kiện thì OK còn vợt thì nên cân nhắc - nó có thực sự phù hợp với mình không
  • Dùng vợt theo bạn cùng sân hoặc cùng chơi: những ae mới chơi thường bị ảnh hưởng khá lớn bởi bạn cùng sân. Chơi tennis, luôn có những giai đoạn mà người chơi cảm thấy phong độ và trình độ lên xuống bất bình thường. Khi xuống, mặc dù chúng ta đi luyện, nghiên cứu thêm tài liệu, cố gắng đánh mạnh hơn hay nắn nót hơn nhưng vẫn XUỐNG. Vợt ko phù hợp chăng? Nhìn quanh thấy bạn cùng sân đánh tốt và như vậy sẽ thử và mua vợt giống họ. Nếu đi giao lưu các CLB, bạn sẽ thấy có 1 hãng vợt hay 1 dòng vợt nào đó được sử dụng nhiều hơn hẳn các hãng vợt khác.

Monday, September 16, 2013

Học tennis cơ bản-Ba kiểu giao bóng thông dụng

Một cú giao bóng nhanh, mạnh, chính xác, ổn định sẽ khiến bạn có nhiều cơ hội ghi điểm hơn cho mình. Sau đây hãy tìm hiểu qua một số kỹ thuật giao bóng hay sử dụng hiện nay.

- Giao bóng thẳng (flat): nhanh, mạnh, thường được sử dụng trong giao bóng lần một (first serve)
- Giao bóng xoáy lên (top spin): bóng sẽ vọt cao sau khi chạm đất, khiến đối thủ gặp khó khăn trong việc trả giao bóng, thường được sử dụng trong giao bóng lần hai (second serve)

Saturday, September 14, 2013

Dạy tennis cơ bản-Các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P4)

Sau dây sẽ giới thiệu kiểu cầm vợt cuốt cùng của cú đánh Forehand đó là:
Kiểu cầm vợt Western

Động tác thực hiện:
Từ kiểu cầm semi-Western, dịch khớp ngón trỏ thêm một cạnh xiên theo chiều kim đồng hồ (ngược chiều cho người thuận tay trái), và bạn sẽ có được kiểm cầm Full-Western. Nhìn xuống cây vợt, khớp ngón trỏ sẽ ở đáy dưới cùng của cán vợt. Điều này sẽ đặt hầu hết bàn tay bạn ở bên dưới cây vợt. Các chuyên gia sân đất nện và người chơi muốn đánh xoáy tới thật nhiều thường khoái kiểu cầm này.

 

Forum Tennnis

.

Lịch Thi Đấu Tennnis

đang cập nhật nội dung ...

Xếp Hạng Tennis