Social Icons

Thursday, September 12, 2013

Dạy tennis nâng cao-Chiến thuật tennis (P3)

tiêu đề ảnh
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu nốt 4 nguyên tắc còn lại trong chuỗi bài dạy tennis nâng cao-chiến thuật thi đấu tennis.







Nguyên tắc 7: Nếu bạn bị dồn về phía cuối sân, hãy đánh bóng cao và sâu về phía cuối sân, và đánh thấp về giữa sân.

Nếu bạn bị “dính cứng” ở vạch cuối sân, hãy nhớ hai nguyên tắc cơ bản: đánh cao và sâu về phía góc sân, đánh thấp vào giữa sân.
Khi một trong hai đối thủ của bạn đứng ở cuối sân thì thực hiện nguyên tắc thứ nhất, mục đích là loại đối thủ đang đứng lưới ra ngoài cuộc chơi và bản thân bạn cũng chờ đợi cơ hội tiến sâu vào trong sân.
Nếu cả hai đối thủ đều tiếp cận được gần lưới thì thực hiện nguyên tắc hai: đánh bóng thấp vào giữa họ. Cú đánh này khiến họ lưỡng lự, nhường nhau và bỏ lỡ cơ hội volley. Nếu một trong hai đối thủ phải “múc” bóng lên trong tư thế khó thì đây là cơ hội quá tốt cho người bạn chơi của bạn rồi.

Nguyên tắc 8: Bắt lưới chuyên nghiệp. 
Có hai trường hợp bắt lưới. Một là mọi thứ đã được lên kế hoạch, có nghĩa là bạn chơi của bạn chủ động chạy ra bao phần sân của bạn để trống khi bạn di chuyển để thực hiện cú bắt lưới.
Hai là cơ hội bắt lưới không theo kế hoạch. Ở trường hợp này, bạn phải đọc trái bóng tốt hơn, phải thực hiện cú bắt lưới tốt hơn để bạn chơi của bạn có thời gian trám chỗ cho bạn.

Nguyên tắc 9: Hãy tỏ ra khôn khéo và láu lỉnh.
Đánh đôi không mất nhiều thể lực nhưng rất cần sự tinh tế và khôn ngoan. Nhiều khi bạn phải ra những hư chiêu để đẩy đối thủ vào thế khó khăn. Ví dụ như dậm mạnh chân phát ra tiếng kêu to hay nhón phần trên cơ thể cường điệu để đánh lừa đối thủ.
Khi đối thủ xoay người chuẩn bị cú trả giao bóng, bạn đứng trên lưới có thể bước mạnh vào giữa 1-2 bước tạo ra tiếng động lớn. Nếu đối thủ trả bóng về phía bạn chơi của bạn thì bạn chẳng mất gì. Còn nếu đối thủ bị bạn đánh lừa, trả bóng dọc dây thì cơ hội thuôc về bạn rồi. Tuy nhiên, không nên làm điều gì quá mức vì như vậy, bạn sẽ bị cho là chơi thiếu fair-play.

Nguyên tắc 10: Chọn một người đồng đội hợp ý.
Để trở thành một căp đôi đánh tốt, không có chỗ cho sự ích kỷ giữa hai người. Lý tưởng nhất là chọn bạn chơi có kỹ năng bù trừ cho bạn. Nếu bạn giao bóng và tạt bóng tốt thì nên chọn bạn chơi nhanh và bắt lưới tốt.
Luôn tỏ ra lạc quan để giúp cho tâm lý của bạn chơi phấn khích. Nếu thua điểm thì cũng đừng trách bạn chơi mà hãy cùng nhau tìm ra một chiến lược đúng đắn.
Hãy truy cập http ://dayhoctennis.blogspot.com/ để được học tenis chuyên nghiệp. Chúc các bạn vui vẻ !

No comments:

Post a Comment

 

Forum Tennnis

.

Lịch Thi Đấu Tennnis

đang cập nhật nội dung ...

Xếp Hạng Tennis