Social Icons

Monday, September 30, 2013

Học tennis trong nhà

tennis trong nha
Một ngày nọ, bạn được ai đó mời đánh tennis trong một sân trong nhà, có mái che. Bạn hăm hở xách vợt đến nhưng khi chơi, bạn thấy chất lượng thi đấu của bạn giảm hẳn. Bạn cảm thấy hơi ngột ngạt, chóng mệt hơn bình thường, bóng dường như đi nhanh hơn. Lý do là môi trường độ ẩm, ánh sáng, mặt sân, cảm giác quen thuộc của người chơi là những yếu tố lớn khiến tennis trong nhà khác với ngoài trời hoặc vào ban đêm. Dưới đây là một số lưu ý về chiến thuật hữu ích cho bạn trong trường hợp phải chơi ở sân trong nhà.

Đánh forehand & tính kiên nhẫn:
Chơi cuối sân khó hơn. Điều này xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Cơ bản nhất là do bóng thường nảy thấp hơn. Nếu bạn không chuộng bóng nảy thấp (bóng nảy thấp không phù hợp với các cú forehand và backhand bằng hai tay theo trường phái hiện đại) thì bạn sẽ có khả năng phạm nhiều lỗi đánh bóng hơn. Tuy nhiên, bạn không cần bỏ chiến thuật chơi này mà nên điều chỉnh một chút.

Cố đánh bóng nhiều topspin hơn (xoáy cuốn về trước hay còn gọi là xoáy cồng) sâu vào sân đối phương. Điều này có thể khó thực hiện đối với kiểu cầm vợt semi-western (sô 3,5) và western (số 4) vì bóng nảy thấp hơn. Tuy nhiên nếu tăng nhịp cú đánh và đánh bóng cao hơn viền lưới nhiều thì bạn có thể khiến đối phương phải dính chặt ở vị trí cuối sân của họ. Khi chơi cuối sân hãy kiên nhẫn. Thực sự là thế. Hãy sẵn sàng đánh bóng nhiều hơn đối phương. Với tennis trong nhà, tay vợt nào kiên nhẫn hơn thì thường chiến thắng. Hãy để đối phương mất kiên nhẫn và ghi điểm bằng cú đánh khiến họ đón bóng không đúng lúc.


Hãy dùng khoảng trống hẹp trên sân thường đi kèm với tennis trong nhà để làm lợi thế cho mình. Điều này có nghĩa là bạn khôn ngoan khi thường xuyên thực hiện cú đánh bóng ngắn vào phần sân đối phương khiến họ phải chạy lên phía trước và di chuyển rộng. Những pha bóng như thế, dù ngắn nhưng lại ở góc gây “đau đớn”, thường ăn điểm. Bạn chỉ cần đảm bảo chắc chắn một điều là đối phương ở sau vạch cuối sân khi bạn quyết định đánh đường bóng ngắn.

Giao bóng:
Giao bóng mạnh kiểu bóng “flat” (đường bóng bay thẳng, không xoáy) ở quả giao bóng đầu tiên. Mặt sân trong nhà hầu hết thuộc loại nhanh. Bạn không phải đương đầu với yếu tố gió. Vì thế, hãy cố giao bóng thật mạnh. Quả giao bóng một ít rủi ro hơn khi ở sân trong nhà. Bạn có thể thắng nhiều điểm miễn phí như thế bằng cách này.

Dùng cách giao bóng cắt trong giao bóng lần hai. Các quả giao bóng cồng ít khi nảy đủ độ cao cần thiết để làm khó đối phương khi ở sân trong nhà. Thông thường, giao bóng cồng thường nảy thẳng vào bên phải vùng đánh bóng của đối phương. Lựa chọn tốt hơn nhiều là kiểu giao cắt (side-spin) khi giao bóng hai. Hãy cố làm đối phương kẹt thế và cắt bóng vào cơ thể họ. Cách hay ho tương tự là quả giao bóng cắt đưa bóng đi rộng ra ngoài phía đánh forehand của người thuận tay phải khi giao bóng vào phần sân lợi đều. Vì sao? Vì các cú giao bóng cắt sẽ nảy thấp và kiểu cầm vợt forehand hiện đại không chuộng các quả bóng nảy thấp. Thứ hai, quả giao bóng cắt góc rộng sẽ ép đối phương văng vào hàng rào ngăn cách giữa các sân với nhau.

Trả giao bóng:
Đừng chủ trương trả giao bóng mạnh. Khi chơi ở sân trong nhà, rất hiếm thấy người nào có cú trả giao bóng ăn điểm. Cũng có, nhưng ít xảy ra như sân ngoài trời. Một cú trả giao bóng ít lực có thể rất hữu ích khi chơi ở sân trong nhà. Những quả trả giao bóng như thế bắt người cầm giao bóng phải tạo ra nhịp cho bóng và thông thường là họ sẽ mắc sai lầm trong cú đánh. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy cách này sẽ hiệu quả ra sao khi áp dụng.

Cắt trái 1 tay:
Dùng nhiều cú bắt trái tay. Nếu có một cú đánh phải dùng để chơi ở sân trong nhà thì đó là cú cắt bóng trái tay bằng một tay. Ở sân trong nhà, các cú đánh này khiến bóng ở tầm thấp. Đối phương mạnh có thể đánh trả những quả tốt để làm chủ tình hình. Nhưng thông thường thì ít người làm được điều này như khi ở sân ngoài trời. Ngoài ra, cú đánh này khiến đối thủ phải cúi thấp người và chuyện này làm mồi để họ mắc lỗi.

Mặt sân cỏ giống nhiều mặt sân trong nhà. Cỏ khiến bóng di nhanh hơn và nảy thấp. Tuy nhiên, khi chơi trên mặt sân cỏ thì vẫn có một số lỗi có thể làm hỏng tính đồng nhất trong độ nảy của bóng. Ở mặt sân cỏ, chiến thuật tốt nhất thường là giao bóng – lên lưới. Chiến thuật này cũng có tác dụng khi chơi ở mặt sân trong nhà. Thậm chí nếu bạn không phải là người có bản năng sát thủ ở trên lưới thì chơi tennis trong nhà là dịp để bạn thử chiến thuật chơi này hoặc cải thiện một khi đã biết nó. Nếu chơi trên mặt sân lót thảm trong nhà thì giao bóng – lên lưới còn phát huy tác dụng của nó nhiều hơn.

Hy vọng bài viết này giúp các bạn hoc tennis trong nhà tốt hơn và tránh được nhiều bỡ ngỡ do thay đổi môi trường tập luyện




No comments:

Post a Comment

 

Forum Tennnis

.

Lịch Thi Đấu Tennnis

đang cập nhật nội dung ...

Xếp Hạng Tennis