Dạy tennis nâng cao-Chiến thuật tennis(P1)

Bạn có kỹ thuật và thể lực có lối đánh phong phú, nhưng đó chưa phải là tất cả. Tôi đính chính với các bạn rằng, chiến thuật mới là điều quan trọng nhất. Học tennis cũng như các môn thể thao khác, hãy tưởng tượng đó là một cuộc chiến tranh, vũ khí ở đây chính là kỹ thuật và thể lực của bạn, còn chiến thuật trong thi đấu còn quan trọng hơn nhiều, đặc biệt trong thi đấu đôi.
Nếu bạn không nắm rõ các quy tắc rất có thể người bạ gây khó khăn không phải là đối thủ, mà lại là chính bạn thi đấu của mình. Sau đây xin giới thiệu các nguyên tắc chiến thuật trong thi đấu tennis:

Dạy tennis nâng cao-Kỹ thuật running Forehand

Running forehand là kỹ thuật nâng cao của của bài học tennis cơ bản - kỹ thuật đánh thuận tay Forehand. Chỉ có một điều khác đó là Running Forehand được thực hiện trong lúc di chuyển

Khi mới bắt đầu học tennis, có thể bạn sẽ chưa cần thực hiện kỹ thuật này, tuy nhiên nếu muốn thành một "Pro" bạn chắc chắn cần luyện thành thục nó. Nếu chơi tennis hay bất kỳ một môn thể thao di chuyển nào, bạn hiểu rằng không phải lúc nào cũng đứng một chỗ chờ bóng đến nơi mình đứng, vì vậy bạn phải di chuyển, và rất có thể trong khi di chuyển bóng đến vị trí và bạn phải thực hiện một cú đánh trong lúc di chuyển. Những tay vợt hàng đầu thế giới như Federer, Nadal, Djokovic tất nhiên luôn có những kỹ năng running forehand tới mức hoàn thiện nhưng để phân tích một cú running forehand cơ bản và đẳng cấp.

Hãy xem trước hình dưới đây để hình dung các bước thực hiện Running Forehand:

Dạy tennis nâng cao

Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn kỹ thuật cắt bóng trong thi đấu tennis. Cắt bóng là một kỹ thuật khó khi chơi tennis. Để thực hiện được một quả cắt bóng điệu nghệ, ngoài việc nắm được kỹ thuật cơ bản, cần phải chú ý những điều sau

“Công nghệ” tennis hiện nay đang chuyển sang các chiến thuật đánh bóng nhanh và cực mạnh. Lối đánh kỹ thuật, tinh tế, chính xác đang dần mất đi nhưng vì tính hiệu quả của nó nên vẫn đang được các tay vợt chuyên nghiệp áp dụng.

Dạy học tennis cơ bản-các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand (P1)

Trong phần đầu tiên hướng dẫn các kiểu cầm vợt cho cú đánh Forehand, Xin giới thiệu đến các bạn kiểu cầm vợt Continental:

Kiểu cầm vợt Continetal
Continential là một kiểu cầm mà bạn có thể sử dụng cho mọi cú đánh, thường được sử dụng cho các cú giao banh, volley, overhead, cắt và cú đánh phòng thủ. Để cầm được kiểu Continental đặt khớp gốc ngón trỏ lên cạnh số 1, mà đặt hình chữ V tạo bởi ngón cái và ngón trỏ lên mặt trên cùng của cán vợt. Người thuận tay trái sẽ đặt gốc khớp ngón trỏ lên cạnh số 4.